咳嗽引發打嗝關鍵是由於頻繁咳嗽造成膈肌遭到撫慰,出現膈肌痙攣而惹起打嗝,普通不要求服用藥物啟動干預,可以經過深呼吸、喝水、調整呼吸方式、分散留意力等方法緩解。
深呼吸
在打嗝時可以嘗試深呼吸,深吸氣、慢吐氣,重複啟動幾次,有助於改善打嗝的症狀。
喝水
適當喝一些溫水,可以協助緩解膈肌痙攣,從而減輕打嗝的症狀。
調整呼吸方式
可以嘗試腹式呼吸,即深吸氣時鼓起腹部,然後緩慢吐氣,反雙數次。
分散留意力
打嗝時可以經過聽音樂、看視頻、和他人聊天等方式來分散留意力,增加對打嗝的關注,從而緩解打嗝的症狀。
假設咳嗽引發打嗝繼續不能緩解,或許是由於其他要素惹起,建議及時就醫,明白要素,遵醫囑啟動治療。
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咳嗽引發打嗝應如何藥物干預[朗讀]
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