感冒未痊癒是否可以進行鍛鍊[朗讀]

感冒未康復時能否可以啟動鍛鍊取決於團體的症狀和安康狀況。
假設感冒症狀較輕，可以啟動輕度的鍛鍊，如散步、慢跑等，但應防止猛烈運動和長時期運動，以免減輕症狀。
假設感冒症狀較嚴重，出現發熱、猛烈咳嗽等症狀，建議暫停鍛鍊，以免減輕病情。
感冒時期啟動過度的鍛鍊有助於促進身體康復，但應防止過度勞累，同時留意堅持充足的睡眠和營養，多飲水，防止過度疲勞。
假設感冒症狀繼續減輕或出現其他異常症狀，建議及時就醫，以取得更好的治療。