患有咳嗽感冒發燒可否食用蔥和香菜[朗讀]

咳嗽感冒發燒可以過量食用蔥和香菜。
蔥和香菜是經常出現的食材，含有維生素、礦物質等營養成分，可以為人體提供營養，並沒有證據標明食用蔥和香菜會減輕咳嗽感冒發燒的症狀。
但需留意，無論何種食物，在感冒發燒時期均不宜一次性性食用過多，以免減輕胃腸擔負。
另外，感冒患者還應留意多喝水、多休息，防止過度疲勞，堅持室內空氣流通，防止受涼。飲食方面需選擇易消化、高蛋白、高維生素的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦、新穎蔬菜水果等，以補充營養，促進身體康復。