長時間駕駛造成眼睛乾澀該如何處理[朗讀]

長時期駕駛容易造成眼睛乾澀、疲勞，可以經過以下方法緩解：
休息
停車休息，讓眼睛失掉充沛的休息和清閒。
眨眼
眨眼可以使淚水平均地散布在角膜和結膜上，以堅持角膜和結膜的濕潤。
調整環境
適當調整車內溫度和濕度，防止高平和枯燥。
經常使用眼藥水
可以經常使用不含防腐劑的人工淚液滴眼液，以緩解眼睛乾澀。
調整駕駛姿態
調整座椅的高度和角度，使駕駛姿態溫馨，增加眼睛疲勞。
佩戴眼鏡
假設有要求，可以佩戴防眩光、防紫外線的眼鏡，以減輕眼睛疲勞。
假設眼睛乾澀的症狀繼續不緩解，建議及時就醫，以掃除其他眼部疾病的或許。