重度感冒患者可以食用萵苣嗎[朗讀]

重度感冒患者可以過量食用萵苣。
萵苣是一種經常出現的蔬菜，含有多種維生素和礦物質，如維生素 a、維生素 c、鈣、鎂、鉀等，還含有膳食纖維，有助於促進腸道蠕動。
重度感冒患者通常會出現發熱、咳嗽、喉嚨疼痛等症狀，或許會影響食慾和消化性能。萵苣口感鮮嫩，易消化，不會對胃腸道形成擔負，因此適宜感冒患者食用。
要求留意的是，假設感冒患者對萵苣過敏，則應防止食用。另外，在烹飪萵苣時，應防止參與過多的油、鹽和其他調味料，以免減輕消化道擔負。
感冒患者應留意飲食平衡，多飲水，保證充足的休息，以促進身體康復。