重感冒應避免的事物是什麼[朗讀]

重感冒患者應防止的事物有：
防止猛烈運動
感冒時身體虛弱，猛烈運動會參與身體擔負，或許造成病情減輕。
防止飲酒
飲酒會減輕呼吸道充血，感冒時飲酒會造成病情減輕。
防止吸煙
吸煙會撫慰呼吸道，減輕感冒症狀。
防止平淡、辛辣食物
感冒時消化性能或許削弱，過於平淡、辛辣的食物或許會惹起消化不良。
防止過度勞累
感冒時要求多休息，過度勞累會影響身體恢復。
防止去人多的公共場所
感冒時容易傳染給他人，應儘量防止去人多的公共場所，以增加傳達的風險。