抵抗力下降後如何應對感冒[朗讀]

抵抗力降低後容易感冒，可以經過調整生活方式、治療基礎疾病、接種疫苗等方法應對感冒。
調整生活方式
保證充足的睡眠、合理的飲食、過量的運動和防止過度疲勞等都有助於提高抵抗力。防止吸煙和飲酒，以及防止與感冒患者親密接觸。
治療基礎疾病
假設患有影響免疫系統的基礎疾病，如糖尿病、慢性腎炎等，應積極治療基礎疾病，以提高抵抗力。
接種疫苗
接種流感疫苗是預防感冒最有效的方法之一。建議在每年流感時節前接種流感疫苗。
要求留意的是，假設感冒症狀嚴重或繼續時期較長，建議及時就醫，遵醫囑治療。