跳繩過多會傷肺嗎[朗讀]

普通狀況下，跳繩不會直接損傷肺部，但是假設跳繩的強渡過大或許跳繩時期過長，或許會對肺部形成一定的影響，如氣喘、胸悶等。
跳繩是一種有氧運動，可以增強心肺性能，提高身體的代謝水平。但是，假設跳繩的強渡過大或許時期過長，或許會造成身體疲勞，肺部也或許會遭到一定的壓力，出現氣喘、胸悶等症狀。
為了防止跳繩對肺部形成不用要的影響，建議控制跳繩的強度和時期，並依據自己的身體狀況和安康狀況合理布置運動量。
假設在跳繩環節中出現不適症狀，應該及時中止運動，並尋求醫生的協助。