全身不適且呼吸困難時該怎麼辦[朗讀]

假設您感到全身不適和呼吸困難，請立刻撥打 2 急救電話或前往最近的急診室。呼吸困難或許是由許多不同的疾病和狀況惹起的，包括過敏反響、哮喘、心臟病發作、肺炎、氣胸等。在等候急救人員到來的環節中，您可以採取以下措施：
堅持呼吸道遲滯
假設您有痰或嘔吐物，請儘量咳出或肅清。假設您無法自行肅清，請儘量不要將其吸入肺部，由於這或許造成進一步的呼吸困難。
坐上去
找一個安靜、溫馨的中央坐上去，將身體向前傾，這樣可以協助您更容易呼吸。
防止緊張和焦慮
呼吸困難或許會使您感到焦慮和恐慌，但請儘量堅持冷靜和清閒。試著做一些深呼吸練習，以協助您緩解緊張心情。
不要自行服藥
在沒有醫生的指點下，不要自行服用任何藥物，包括非處方藥和草藥補品。某些藥物或許會造成呼吸困難減輕，甚至危及生命。
5.假設您有心臟病或其他慢性疾病，請攜帶您的病歷和藥物清單，以便在急救人員抵達時提供應他們。
綜述，假設您感到全身不適和呼吸困難，請立刻尋求醫療協助。在等候急救人員到來的環節中，您可以採取一些措施來堅持呼吸道遲滯、防止緊張和焦慮，並預備好您的病歷和藥物清單，以便在急救人員抵達時提供應他們。