肺炎康復後是否可以食用核桃[朗讀]

肺炎康復後可以過量食用核桃，但應防止一次性性食用過多。
核桃是一種營養豐厚的堅果，含有安康的脂肪、蛋白質、維生素和礦物質等營養成分。過量食用核桃可以提供身體所需的營養，有助於維持身體安康。
但是，核桃同時也是一種高熱量的食物，每 克核桃含約 627
千卡熱量，一次性性食用過多或許會造成熱量攝入過多，不利於維持安康體重。另外，核桃中含有較多的油脂，過多食用或許會造成消化不良。
因此，肺炎康復後可以過量食用核桃，但建議控制食用量，防止一次性性食用過多。關於有特殊飲食要求的人群，如糖尿病患者，應依據醫生建議控制核桃的攝入量。