咳嗽期間是否應避免攝入葷腥和油膩食物[朗讀]

咳嗽是一種經常出現的呼吸道症狀，通常是由呼吸道感染、過敏、氣道異物等要素惹起的。在咳嗽時期，防止攝入葷腥友好淡食物並沒有迷信依據，但普通建議防止食用辛辣撫慰性食物，以免減輕呼吸道不適。
某些葷腥友好淡食物，如肥肉、炸雞、海鮮等，或許會撫慰呼吸道，減輕咳嗽症狀。另外，這些食物還或許造成消化不良，影響身體的恢復。
因此，在咳嗽時期，建議選擇平淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、魚、豆腐等。同時，多喝水，堅持呼吸道濕潤，有助於緩解咳嗽症狀。
假設咳嗽繼續時期較長或伴有發熱、呼吸困難等症狀，建議及時就醫，以明白病因，並採取相應的治療措施。