鼻塞有痰時適宜食用鴨肉嗎[朗讀]

鼻塞有痰或許是由普通感冒、急性鼻竇炎、過敏性鼻炎等惹起，通常可以過量食用鴨肉。
鴨肉含有蛋白質、b 族維生素、維生素 e、不飽和脂肪酸、鉀、鐵等營養物質，過量食用可以補充營養，對安康有益。
但是在烹飪鴨肉時，建議做得平淡一些，防止過於平淡或辛辣，以免撫慰呼吸道，減輕鼻塞和咳痰的症狀。
另外，鼻塞有痰者還應留意多飲水、多休息，堅持室內空氣流通，防止吸入有害氣體或其他過敏原。
假設症狀繼續或減輕，建議及時就醫，明白診斷，並在醫生的指點下啟動治療。