眼疲勞引起眼壓升高需要禁忌哪些事物[朗讀]

眼疲勞惹起眼壓升高，應防止長時期用眼、防止在暗處用眼、防止猛烈運動、防止用力擤鼻等。
眼疲勞又稱視疲勞，常因過度用眼、不良用眼習氣、乾眼症、眼部炎症等惹起，患者可出現眼睛酸脹、乾澀、畏光、視力模糊等症狀。
在眼疲勞的基礎上，假設患者出現眼壓升高，應警覺青光眼的或許。患者應防止一些或許誘發眼壓升高的行為，以降低青光眼的風險，詳細如下：
防止長時期用眼
長時期盯著電腦、手機等螢幕，容易造成眼壓升高。建議每隔 2 分鐘休息一下，可以遠眺、做眼保健操等，以清閒眼睛。
防止在暗處用眼
在昏暗的環境中用眼，如看電影、看電視等，容易造成瞳孔擴展，虹膜堆積，從而惹起眼壓升高。
防止猛烈運動
猛烈運動或許造成血壓升高，從而惹起眼壓升高。建議啟動過度的運動，如散步、慢跑等。
防止用力擤鼻
用力擤鼻或許造成鼻內壓升高，從而惹起眼壓升高。
要求留意的是，假設眼疲勞患者出現眼壓升高，建議及時就醫，以確定要素並啟動適當的治療。