長時間玩手機導致眼睛發紅該如何處理[朗讀]

長時期玩手機或許造成視疲勞和眼睛發紅，可以經過休息、部分冷敷、經常使用滴眼液等措施緩解。
休息
讓眼睛失掉充沛的休息，防止繼續玩手機。可以閉上眼睛休息 5～ 分鐘，或許看看遠處的景色，以緩解眼睛疲勞。
部分冷敷
經常使用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，有助於收縮血管，緩解眼部充血。每次冷敷 5～2 分鐘，每天可以重複幾次。
經常使用滴眼液
假設眼睛乾澀，可以經常使用人工淚液滴眼液，如玻璃酸鈉滴眼液。假設眼睛發炎，可以經常使用抗生素滴眼液，如氧氟沙星滴眼液。要求遵醫囑經常使用。
長時期玩手機對眼睛的安康有不良影響，應該儘量控制經常使用手機的時期，參與休息頻率，以保養眼睛安康。假設症狀嚴重或繼續不緩解，建議及時就診，遵醫囑治療。