如何預防長期佩戴隱形眼鏡導致的乾眼症[朗讀]

隱形眼鏡，也叫角膜接觸鏡，是一種戴在眼球角膜上，用以矯正視力或維護眼睛的鏡片。常年佩戴隱形眼鏡或許會造成乾眼症，但可以經過以下措施來降低風險：
選擇適宜的隱形眼鏡
選擇適宜自己的隱形眼鏡，選擇透氧性好、含水量適宜的隱形眼鏡，以增加眼睛枯燥的風險。
縮短佩戴時期
儘量縮短佩戴隱形眼鏡的時期，特別是在枯燥的環境中。
清潔隱形眼鏡
活期清洗隱形眼鏡，以防止鏡片上的污垢和細菌造成眼睛感染和枯燥。
經常使用人工淚液
假設眼睛曾經出現枯燥症狀，可以經常使用人工淚液滴眼液來緩解症狀。
留意用眼衛生
堅持良好的用眼習氣，防止長時期盯著電腦、手機等電子設備，多眨眼，讓眼睛堅持濕潤。
暫停佩戴隱形眼鏡
假設乾眼症狀嚴重，可以暫時中止佩戴隱形眼鏡，待症狀緩解後再恢復佩戴。
假設曾經出現乾眼症狀，建議及時就醫，尋求醫生的協助和治療。