早上空腹喝兩公斤淡鹽開水真的能洗腸嗎[朗讀]

1、早上空腹喝兩公斤淡鹽開水能洗腸。但早上空腹喝淡鹽水對健康有害。
2、晨起飲用淡鹽水沒有必要。在正常生理情況下，人體對鹽的需要量很小，僅為每日2至3克，自然飲食完全可以滿足。如果沒有大量出汗或其他特殊需要，沒有必要飲用淡鹽水。
3、晨起飲用淡鹽水有一定風險。晨起是一天中血粘稠度最高的時候，血壓也達到第一個高峰，對心臟病患者來說，清晨是病情波動的最危險時期。因此，任何促使血壓增高的因素，如飲用淡鹽水，都應避免。