電腦螢幕會損傷眼睛嗎[朗讀]

電腦螢幕或許會對眼睛形成一定的損傷。長時期注視電腦螢幕或許會造成眼睛疲勞、乾澀、視力降高等疑問。另外，電腦螢幕的藍光也或許對眼睛形成損傷。
為了增加電腦螢幕對眼睛的損傷，建議採取以下措施：
調整電腦螢幕的亮度和對比度，使其適宜自己的眼睛。
2.經常使用電腦一段時期後，要休息幾分鐘，看看遠處的物體，以緩解眼睛疲勞。
3.堅持正確的坐姿，確保電腦螢幕與眼睛的距離適當。
4.經常使用防藍光眼鏡可以增加藍光對眼睛的損傷。
5.防止在光線暗的環境下經常使用電腦。