睡眠不足是否會導致鬆弛型眼袋[朗讀]

睡眠缺乏或許會造成鬆弛型眼袋，但眼袋的構成還與遺傳、年齡、眼周皮膚鬆弛等其他要素有關。
鬆弛型眼袋是由於眼周皮膚鬆弛、脂肪堆積所致，通常會隨著年齡的增長而逐漸出現。睡眠缺乏或許會減速眼周皮膚的老化，使鬆弛型眼袋更早出現或愈加清楚。
另外，睡眠缺乏還或許造成眼周水腫，使眼袋看起來愈加清楚。但是，要求留意的是，眼袋的構成還與遺傳、年齡等要素有關，因此並不是全部人都會由於睡眠缺乏而出現鬆弛型眼袋。
為了預防和減輕眼袋的構成，建議堅持充足的睡眠，防止熬夜，睡前不要少量飲水，並留意眼部護理，適當經常使用眼霜、眼膜等護膚品。假設眼袋疑問嚴重影響美觀，可以思索手術治療。