遠距離是否有利於眼睛健康[朗讀]

目前並沒有確鑿的迷信證據標明遠距離有利於眼睛安康。理想上，長時期的近距離用眼，如看手機、電腦等，或許會造成眼部疲勞、乾澀、視力降高等疑問。
因此，為了維護眼睛安康，建議採取以下措施：
堅持適當的用眼距離，防止長時期的近距離用眼。
2.定時休息，讓眼睛失掉適當的休息和清閒。
3.參與戶外活動時期，可以有效降低遠視的風險。
4.堅持良好的生活習氣，如充足的睡眠、合理的飲食等。
5.活期啟動眼部審核，及時發現和治療眼部疑問。
綜述，堅持良好的用眼習氣和生活習氣，以及活期啟動眼部審核，是維護眼睛安康的關鍵措施。