眼內不適及眼角感覺如何進行預防[朗讀]

眼內不適和眼角覺得異常或許是由於多種要素惹起的，如乾眼症、結膜炎、角膜炎等。為了預防這些不適症狀的出現，可以採取以下措施：
堅持良好的眼部衛生
經常洗手，防止用手觸摸眼睛，防止細菌和病毒感染。
防止長時期盯著電腦螢幕
長時期盯著電腦螢幕容易造成眼睛疲勞和乾澀，建議每隔一段時期休息一下，看看遠處。
堅持室內濕度
室內空氣枯燥容易造成眼睛乾澀，可以經常使用加濕器來參與室內濕度。
留意飲食：多吃富含維生素
a、c 和 e 以及鋅、銅等營養素的食物，如胡蘿蔔、菠菜、南瓜等，有助於保養眼睛安康。
戴護目鏡
在啟動或許會對眼睛形成損傷的活動時，如經常使用清潔劑、啟動焊接等，戴上護目鏡可以有效維護眼睛。
活期啟動眼部審核
活期啟動眼部審核可以及早發現眼部疑問，及時治療，預防不適症狀的出現。
假設眼內不適和眼角覺得異常繼續存在，建議及時就醫，以確定病因並接受適當的治療。