眼保健操的按摩點在哪些位置[朗讀]

眼保健操的按摩點關鍵在眼周和頭部的一些穴位，包括：
睛明穴
位於眼部內側，內眼角稍上方凹陷處。
四白穴
位於眼眶下緣正中直下一橫指處。
攢竹穴
位於眉頭凹陷處
魚腰穴
位於瞳孔直上，眉毛中央處。
絲竹空穴
位於眉梢凹陷處
太陽穴
位於頭部正面，眉梢和外眼角之間向後約一橫指的凹陷處。
眼保健操是一種經過按摩眼部和頭部的穴位來緩解眼疲勞、改善視力的眼部保健方法。要求留意的是，眼保健操不能替代眼科治療，假設有眼部不適或視力疑問，應及時就醫。