側躺看手機導致單眼疼痛的原因是什麼[朗讀]

側躺看手機或許會造成單眼疼痛，關鍵是由於這種姿態會造成眼睛遭到壓榨，影響眼部的血液循環和神經性能。另外，長時期盯著手機螢幕也容易造成眼睛疲勞和乾澀，進一步減輕疼痛感。
壓榨眼睛
側躺時，一側眼睛會遭到壓榨，造成眼部血液循環不暢，眼部神經遭到壓榨，從而惹起疼痛感。
眼部疲勞
長時期盯著手機螢幕容易造成眼部疲勞和乾澀，由於手機螢幕的藍光會撫慰眼睛並消耗淚液。這種狀況下，眼睛要求不時地調整焦距以堅持明晰的圖像，進一步減輕眼睛疲勞和疼痛感。
其他要素
單眼疼痛還或許與其他要素有關，如乾眼症、結膜炎、角膜炎等眼部疾病，或許偏頭痛、頸椎病等身體疾病。
為了防止側躺看手機造成的單眼疼痛，建議採取正確的用眼姿態，儘量防止長時期盯著手機螢幕，適當休息並啟動眼部清閒。假設疼痛繼續或減輕，建議及時就醫，以確定詳細要素並啟動相應的治療。