近視恢復後應做些什麼[朗讀]

遠視恢復後，應留意堅持良好的用眼習氣，防止長時期近距離用眼，留意用眼衛生，多啟動戶外活動，保證充足的睡眠，飲食平衡，活期啟動視力審核。
堅持良好的用眼習氣
防止長時期近距離用眼，如長時期看手機、電腦等，每隔一段時期要求休息一下，可以遠眺、做眼保健操等。
留意用眼衛生
不要用手揉眼睛，留意眼睛的清潔，防止細菌、病毒等感染。
啟動戶外活動
啟動過量的戶外活動，可以有效地緩解眼部疲勞，預防遠視的復發。
保證充足的睡眠
堅持充足的睡眠可以讓眼睛失掉充沛的休息和恢復。
飲食平衡
保證攝入足夠的維生素和礦物質，尤其是維生素 a、c 和 e 以及鋅、銅等礦物質，對眼睛安康十分關鍵。
活期啟動視力審核
活期啟動視力審核可以及時發現視力變化，及時採取措施。
另外，還應留意防止在光線過暗或過亮的環境下用眼，防止過度疲勞等。假設出現視力降低、眼睛疼痛等症狀，應及時就醫。