睡眠不佳導致眼部充血及異物感如何處理[朗讀]

睡眠不佳可惹起眼部充血、乾澀、異物感等不適，多與乾眼症、結膜炎等疾病有關，患者可經過調整睡眠、物理治療、藥物治療等方式改善眼部不適，詳細治療方式與病因有關。
乾眼症
常年睡眠缺乏可造成淚液分泌增加，從而惹起乾眼症。患者可出現眼部乾澀、異物感、充血等症狀。
（）調整睡眠：患者要求調整作息，保證充足的睡眠。
（2）物理治療：患者可經常使用溫毛巾熱敷眼部，以促進淚液分泌。還可經常使用眼部按摩儀，緩解眼部疲勞。
（3）藥物治療：乾眼症患者可經常使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液等，以緩解眼部不適症狀。
結膜炎
睡眠不佳還可降低身體免疫力，參與感染結膜炎的風險。患者可出現結膜充血、異物感、分泌物增多等症狀。
（）調整睡眠：患者要求保證充足的睡眠，防止過度疲勞。
（2）藥物治療：結膜炎患者可經常使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、妥布黴素滴眼液等，以控制炎症。
（3）其他治療：結膜炎患者還可啟動沖洗結膜囊、部分熱敷等治療，以促進炎症衰退。
假設睡眠不佳造成眼部充血、異物感繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑治療。