長期進行眼保健操會降低視力嗎[朗讀]

常年啟動眼保健操並不會降低視力，但可以協助改善和堅持眼睛安康。
眼保健操是一種眼部按摩和清閒的方法，經過按摩眼部周圍的穴位，可以促進眼部血液循環、緩解眼疲勞、改善眼睛調理性能，從而有助於預防緩和解一些眼部不適和疾病。
但是，眼保健操並不能夠治癒遠視、遠視、散光等屈光不正疑問，也不能夠逆轉曾經出現的視力降低。假設曾經出現了視力降低，應該及時就醫，啟動審核和矯正。同時，在日常生活中，還應該留意堅持良好的用眼習氣，防止長時期盯著電腦、手機等電子螢幕，留意間歇性休息，經常啟動遠眺，堅持正確的讀寫姿態等。