戴墨鏡看手機是否會引發視疲勞[朗讀]

長時期看手機自身就容易惹起視疲勞，與能否戴墨鏡相關不大。
視疲勞關鍵是由於長時期近距離用眼（如看手機），造成眼睛的調理性能失調所致。表現為眼睛酸脹、乾澀、畏光、視力降高等。
戴墨鏡關鍵的作用是過濾紫外線和強光，減輕光線對眼睛的撫慰，使眼睛覺得更溫馨。但是，假設長時期看手機，依然會造成眼睛疲勞和視力降低。
因此，為了減輕眼疲勞，應留意看手機的時期，普通建議每隔 分鐘休息 5～
分鐘，同時還可以經過遠眺、做眼保健操等方式來緩解視疲勞。
要求留意的是，假設眼睛出現不適，建議及時就醫，以確定要素並採取適當的治療措施。