患有飛蚊症還能進行健身鍛鍊嗎[朗讀]

患有飛蚊症的人可以啟動健身鍛鍊，但要求留意以下幾點：
選擇適當的運動項目
防止猛烈運動，如拳擊、足球、籃球等，以免惹起眼部疲勞和壓力參與。建議選擇輕度或中度的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等。
控制運動強度
適當控制運動強度，防止過度疲勞和眼部壓力參與。
留意眼部維護
在運動中，儘量防止劇烈的陽光直射眼睛，可以佩戴太陽鏡或護目鏡。另外，假設出現視力模糊、頭暈等症狀，應立刻中止運動，並及時就醫。
活期審核
患有飛蚊症的人應該活期啟動眼部審核，以確保飛蚊症沒有減輕。
在啟動健身鍛鍊之前，最好來電醫生的意見，以確定最適宜自己的運動方式和強度。