高度近視患者應如何正確查看手機[朗讀]

高度遠視患者由於遠視度數較高，容易出現眼底病變，因此正確經常使用手機對眼睛安康至關關鍵。以下是一些建議：
堅持適當的距離
經常使用手機時，儘量堅持手機與眼睛的距離在 3 厘米以上。
調整螢幕亮度
將手機螢幕亮度調整至適宜的亮度，防止過亮或過暗對眼睛形成撫慰。
開啟夜間形式
假設經常在早晨經常使用手機，可以開啟手機的夜間形式，增加手機螢幕對眼睛的撫慰。
定時休息
經常使用手機一段時期後，定時讓眼睛休息一下，可以看看遠處，做做眼保健操，緩解眼睛疲勞。
留意環境光線
在光線充足的環境下經常使用手機，防止在暗處經常使用手機。
配戴適宜的眼鏡
高度遠視患者應該配戴適宜自己的眼鏡，以取得更好的視覺效果，同時減輕眼睛的擔負。
綜述，正確經常使用手機對高度遠視患者十分關鍵，可以有效減輕眼睛的擔負，維護眼睛安康。