吃蔬菜後腹瀉的原因是什麼[朗讀]

有些人吃了蔬菜後會腹瀉，要素或許有以下幾個：
消化不良
蔬菜中含有豐厚的膳食纖維，假設一次性性進食過多，或許會造成胃腸消化不順應，出現腹瀉的症狀。尤其是關於胃腸性能較弱的人，更容易出現這種狀況。
食物過敏
某些人或許對某些蔬菜過敏，如菠菜、韭菜、芹菜等，或許會造成腹瀉。這種狀況下，防止食用過敏的蔬菜即可緩解腹瀉的症狀。
細菌污染
假設蔬菜清洗不徹底或保管不當，或許會造成細菌污染。食用了被細菌污染的蔬菜後，或許會造成腹瀉、腹痛、噁心、嘔吐等食物中毒症狀。
農藥殘留
假設蔬菜上有農藥殘留，也或許造成腹瀉。因此，食用蔬菜前應該徹底清洗，或許選擇無機蔬菜。
假設吃蔬菜後腹瀉症狀嚴重，或繼續時期較長，建議及時就醫，明白要素，並採取相應的治療措施。