孕中期是否必須進行補鐵[朗讀]

孕中期補鐵不是必需的，但醫生通常會建議啟動補鐵。
鐵是孕婦和胎兒必需的營養素之一，有助於製造血紅蛋白，維持正常的造血性能。懷孕時期，孕婦對鐵的需求量參與，而從日常飲食中攝取的鐵或許無法滿足需求。缺鐵或許會造成孕婦缺鐵性貧血，這會參與早產、低出生體重兒、胎兒生長受限等風險。
孕中期是胎兒放慢發育的時期，孕婦對鐵的需求量參與。假設孕婦在產檢中發現缺鐵或有缺鐵性貧血的狀況，應遵醫囑啟動補鐵，可以經過口服鐵劑，如硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵等，或進食富含鐵的食物，如生物肝臟、瘦肉、綠葉蔬菜等。
但假設孕婦不缺鐵或沒有缺鐵性貧血的狀況，則無需額外補充鐵劑，可以經過調整飲食結構，參與富含鐵的食物攝入量來預防缺鐵。
要求留意的是，補鐵並非越多越好，過量補鐵或許會造成鐵中毒，惹起胃腸道不適、腹瀉等不良反響。因此，孕婦在補鐵前應該來電醫生的建議，並嚴厲依照醫囑啟動補充。