騎車摔倒後出現全身疼痛的狀況,建議首先應堅持冷靜,防止鎮靜,儘量不要活動身體,以免減輕損傷。慣例的處置步驟包括審核傷情、中止活動、冰敷以及藥物治療等。
審核傷情
首先要求審核自身有無出現嚴重的骨折、出血、看法喪失等狀況,如有需及時撥打 2 求救電話,儘快就醫診治。假設只是皮膚擦傷、淤青或腫脹等狀況,可先啟動簡易的處置。
中止活動
摔倒後應原地休息,不要強行活動,防止形成二次損傷。假設要求移動位置,要儘量緩慢地啟動,同時儘量防止觸碰受傷部位。
冰敷
在摔倒後的急性期(72 小時內),可以經常使用冰袋或冰塊對疼痛部位啟動冰敷,以緩解疼痛和消腫。每次冰敷 5~2 分鐘,每天可以屢次冰敷。
藥物治療
假設疼痛比擬嚴重,可以遵醫囑服用一些非處方類止痛藥,如布洛芬、對乙醯氨基酚等。
綜述,出現騎車摔倒後全身疼痛的狀況,建議首先堅持冷靜,防止活動身體,及時就醫或啟動簡易處置,並留意觀察症狀變化。
- 健康問答
- 答案列表
出現騎車摔倒後全身疼痛應如何處理[朗讀]
加入收藏