孕婦是否可以食用麥穗魚[朗讀]

孕婦可以過量食用麥穗魚。
麥穗魚是一種海水魚，富含蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣、磷、鐵、維生素 b、維生素 b2 等營養成分，具有一定的營養價值。孕婦食用麥穗魚可以補充身體所需的營養，促進胎兒的生長發育。
但要求留意的是，在食用麥穗魚時，應防止食用生魚或未煮熟的魚，以免惹起食物中毒。另外，關於有過敏史的孕婦，應防止食用麥穗魚，以免惹起過敏反響。
另外，孕婦在食用麥穗魚時，應留意過量，防止過量食用，以免惹起消化不良等不適症狀。建議孕婦在孕期堅持飲食平衡，多吃新穎蔬菜，適當吃水果，保證胎兒安康發育。