備孕期間精子多久排放一次[朗讀]

在備孕時期，精子排放的頻率和時時期隔沒有嚴厲的規則，通常建議每周 -2 次射精，以堅持精子質量和數量的正常水平。
精子的生成和成熟要求一定的時期，長時期禁慾會造成精子老化、死亡，而過於頻繁的射精也會降低精子質量。因此，在備孕時期，建議每周 -2 次射精，時時期隔可以依據自己的身體狀況和性需求來選擇。
同時，備孕時期要求堅持安康的生活方式，如戒煙、戒酒、防止過度疲勞等，以提高精子質量和受孕時機。