湯圓的外皮普通是由糯米粉製成,餡料中含有較多的糖分和油脂,因此兒童過量食用湯圓或許會形成以下危害:
消化不良
糯米粉不易消化,而兒童的消化性能尚未完全發育成熟,因此過量食用湯圓或許會造成胃脹、胃痛、噁心、嘔吐等消化不良症狀。
瘦削
餡料中的糖分和油脂含量較高,過量食用會造成攝入的能量過剩,參與兒童瘦削的風險。
齲齒
過多食用甜食容易造成兒童齲齒,尤其是睡前吃湯圓,更容易影響口腔衛生和牙齒安康。
過敏
關於一些兒童來說,或許對糯米或餡料中的某些成分過敏,造成皮疹、呼吸急促、口腔腫脹等過敏症狀。
因此,建議家長過量給孩子食用湯圓,一次性不要吃太多,年齡較小的孩子可以分紅小塊再食用,以免出現窒息。另外,建議選擇正軌廠家消費的湯圓,確保食品安保。
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兒童食用湯圓有什麼危害[朗讀]
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