孕婦可以食用鹵豬肝嗎[朗讀]

孕婦可以過量食用鹵豬肝，但應留意不要過量。
鹵豬肝是一道經常出現的家常菜，含有豐厚的礦物質、維生素等營養物質，孕婦過量食用可以補充身體所需的營養，維持正常的新陳代謝。鹵豬肝在貯存和加工環節中，也或許遭到細菌污染，要求煮熟後進食。
鹵豬肝在滷製環節中或許參與了過多的鹽和調味料，過量食用或許會造成鈉攝入過多，參與妊娠期高血壓的風險。鹵豬肝含有高膽固醇，常年少量進食，或許會惹起高膽固醇血症。所以孕婦進食鹵豬肝要過量。
建議孕婦在醫生的指下食用鹵豬肝，要留意過量，不要一次性性食用過多，同時要選擇新穎、潔凈的鹵豬肝，以免惹起不適。