孕期可以飲用熬制的橙子水嗎[朗讀]

孕期可以過量飲用熬制的橙子水，但應防止一次性性飲用過多或常年頻繁飲用。
橙子水是將橙子切片後參與水中熬制而成，橙子含有豐厚的維生素 c、鉀、纖維素等營養物質，熬制後飲用可為人體提供一定營養，有助於維持身體安康。
但橙子水含有一定糖分，過量飲用或許會造成血糖升高，尤其是關於妊娠期糖尿病的孕婦，應嚴厲控制糖分攝入。另外，橙子水還含有一些酸性物質，過量飲用或許會造成胃酸分泌過多，惹起胃腸道不適。
孕期應留意堅持飲食平衡，儘量防止單一食材攝入過多，以免影響營養平衡。