孕早期長時間躺著使用手機會導致胎停發生嗎[朗讀]

孕早期長時期躺著經常使用手機通常不會直接造成胎停出現，但過度經常使用手機或許會對孕婦和胎兒的安康發生一些不良影響。
胚胎停育，簡稱胎停，是指胚胎髮育到一個階段出現了死亡而中止繼續發育的現象。造成胎停的要素比擬複雜，關鍵包括胚胎自身要素、母體要素、父親要素及環境要素等。
雖然目前沒有直接的證據標明孕早期長時期躺著經常使用手時機造成胎停，但過度經常使用手機或許會帶來以下潛在風險：
參與疲勞感
長時期躺著玩手機容易造成身體疲勞，或許影響孕婦的睡眠質量，進而影響胎兒的安康。
影響視力
手機螢幕的藍光或許會撫慰眼睛，長時期經常使用或許會造成眼部疲勞、乾澀、視力降高等疑問。
減輕頸椎擔負
長時期堅持一種姿態玩手機或許會對頸椎形成壓力，減輕頸椎病的症狀。
影響心情
過度經常使用手機容易讓人沉溺其中，或許會影響孕婦的心情，參與抑鬱和焦慮的風險。
因此，建議孕婦在孕期控制手機的經常使用時期，儘量防止長時期躺著玩手機，堅持良好的生活習氣，留意休息，過度運動，堅持輕鬆愉快的心境，以保證母嬰安康。