孕婦是否可以食用綠豆粽[朗讀]

綠豆粽子是一道傳統的中國美食，關鍵由糯米和綠豆製成。綠豆粽子富含蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質等營養成分，對孕婦安康有益。但孕婦在食用綠豆粽子時要求留意以下幾點：
過量食用
綠豆粽子中含有糯米和綠豆，不易消化，孕婦過量食用或許會惹起腸胃不適。建議孕婦過量食用。
留意飲食衛生
孕婦在食用綠豆粽子時，要確保粽子新穎、衛生，以免惹起食物中毒。
過敏體質需留意
假設孕婦對綠豆或其他食材過敏，應防止食用綠豆粽子。
綜述，孕婦可以過量食用綠豆粽子，但要留意飲食衛生和團體體質。在食用前，最好來電醫生或營養師的意見。