長期飲用麥苗水有何好處[朗讀]

常年飲用麥苗水並沒有特別的益處，而且或許存在一些風險。
麥苗水是將麥苗榨汁後的液體。麥苗含有一些營養成分，如維生素、礦物質和植物化合物，但含量相對較低，並且在榨汁環節中或許會損失一些營養成分。另外，某些麥苗製成的水也或許含有較高的農藥和重金屬等有害物質，常年飲用或許會對安康形成影響。
因此，建議不要常年飲用麥苗水，而是經過食用多樣化的食物來失掉身體所需的營養。