備孕或懷孕期間是否可以吃甜角[朗讀]

備孕或懷孕時期可以過量吃甜角。
甜角是一種經常出現的水果，含有蛋白質、碳水化合物、纖維、維生素和礦物質等營養成分，對身體有一定的益處。
備孕或懷孕時期要求留意飲食平衡，過量食用甜角可以補充身體所需的營養，但要防止一次性性食用過多，以免惹起胃腸不適。另外，關於有妊娠期糖尿病的女性，應該控制甜角的攝入量，以免惹起血糖動搖。
備孕或懷孕時期還應留意飲食多樣化，多吃新穎蔬菜水果，堅持飲食安康。