孕婦應在孕期的哪個階段開始服用維生素D3[朗讀]

孕婦在懷孕時期要求攝入充足的維生素 d3，以協助胎兒骨骼發育和預防母親骨質疏鬆。但是，詳細應該在哪個階段末尾服用維生素 d3 並沒有一致的規則，由於每個孕婦的狀況都不同。
普通來說，建議孕婦在懷孕早期（前三個月）末尾服用維生素 d3，以確保身體有足夠的維生素 d3 水平。假設孕婦有缺乏維生素 d3 的風險，如深色皮膚、常年室內任務、飲食不平衡等，醫生或許會建議在懷孕前就末尾服用維生素 d3。
要求留意的是，維生素 d3 的攝入量應該過量，過量攝入或許會造成中毒。因此，孕婦在服用維生素 d3 前應該來電醫生，了解自己的身體狀況和要求攝入的劑量。