兒童少量食用薯片或許有以下反作用:
瘦削
薯片是高熱量、高脂肪的食物,兒童少量食用容易造成體重參與和瘦削。
心血管疾病
薯片中的脂肪和膽固醇含量較高,常年少量食用會參與患心血管疾病的風險。
消化疑問
薯片是一種高鹽、高糖的食物,容易撫慰胃腸道,造成消化不良、胃灼熱等疑問。
營養不良
薯片是一種高熱量、低營養的食物,兒童少量食用或許造成其他營養物質的攝入缺乏,從而影響生長發育。
參與癌症風險
薯片在高溫油炸環節中或許會發生丙烯醯胺等致癌物質,常年少量食用會參與患癌症的風險。
因此,建議兒童過量食用薯片,並留意飲食平衡,多吃新穎蔬菜水果,以保證身體安康。
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兒童大量食用薯片可能有哪些副作用[朗讀]
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