如何處理牙齒上殘留的食物[朗讀]

牙齒上殘留的食物會造成口臭、齲齒等疑問，建議經過漱口、經常使用牙線、刷牙等方法來處置。
漱口
飯後及時漱口，可以去除口腔內的食物殘渣和部分軟垢。
經常使用牙線
正確地經常使用牙線可以協助肅清牙齒之間的食物殘渣和牙菌斑。將牙線放入牙齒之間，輕柔地將其沿著牙齒正面上下移動，肅清食物殘渣和牙菌斑。
刷牙
刷牙是去除牙齒外表食物殘渣和牙菌斑最有效的方法。選擇軟毛牙刷，經常使用巴氏刷牙法，每次刷牙至少 2 分鐘。
另外，還可以經常使用漱口水、電動牙刷、沖牙器等工具來協助清潔牙齒，堅持口腔安康。同時，活期去看牙醫，啟動口腔審核和清潔，可以預防口腔疾病的出現。