如何處理因為橫向刷牙導致的牙面磨損[朗讀]

橫向刷牙是一種不正確的刷牙方式，常年橫向刷牙容易造成牙齒頸部的楔狀缺損，也就是牙面磨損。假設磨損較輕，可以採取調整刷牙方式、經常使用含氟牙膏、啟動脫敏治療等措施；假設磨損嚴重，要求啟動充填修復、冠修復甚至拔除。詳細措施如下：
調整刷牙方式
橫向刷牙容易造成牙面的磨損，因此要求改動刷牙習氣，採取正確的刷牙方式，如巴氏刷牙法。
經常使用含氟牙膏
氟化物可以促進牙齒的再礦化，有助於修復牙面的磨損。可以選擇含有氟化物的牙膏，並依照說明書正確經常使用。
啟動脫敏治療
假設牙面磨損造成牙齒對冷熱酸甜敏感，可以到口腔科啟動脫敏治療，以減輕牙齒敏感症狀。
充填修復
假設牙面磨損嚴重，出現清楚的缺損，可以啟動充填修復，經常使用樹脂等資料填充缺損部位。
冠修復
假設牙面磨損造成牙齒疼痛、缺損較大或要求改善牙齒的外觀，可以思索啟動冠修復，即在牙齒外面套上一個牙冠。
拔除
假設牙齒磨損嚴重，曾經無法保管，可以思索拔除。拔除後可以啟動種植牙或其他修復。
假設發現由於橫向刷牙造成牙面磨損，建議及時就醫，依據詳細狀況選擇適宜的治療方案。同時，要養成良好的刷牙習氣，活期啟動口腔審核，預防口腔疾病的出現。