剛洗完牙能否立即抽煙[朗讀]

不建議剛洗完牙就立刻抽煙。
洗牙，專業術語齦上潔治術，是指用潔治器械去除牙齦上牙石、菌斑和色漬，並磨光牙面，以延遲菌斑和牙石再堆積。洗牙可以肅清牙齒外表的煙漬、茶漬等色素堆積，有助於保養牙齦和牙周安康。
但是，洗牙後牙齒外表較為敏感，立刻抽煙或許會減輕牙齒敏感的症狀，出現牙齒酸痛、出血等不適。另外，煙草製品自身對口腔安康也有不良影響，容易造成牙石和菌斑再次堆積，參與牙齒疾病的風險。
因此，建議在洗牙後至少 -2 天內防止吸煙，並留意堅持良好的口腔衛生習氣，每天早晚正確刷牙，經常使用牙線或漱口水輔佐清潔。同時，儘量少吸煙，最好戒煙，以保養口腔安康。