口腔潰瘍應攝取哪種維生素B族[朗讀]

口腔潰瘍的出現與多種要素有關，如遺傳、免疫、精氣、飲食等，目前並沒有證據標明單一補充某種維生素 b 族可以治療口腔潰瘍。
維生素 b 包括維生素 b、維生素 b2、維生素 b6、維生素 b2、煙酸、泛酸、葉酸等，這些 b 族維生素在人體內具有許多關鍵的生理性能。
雖然某些 b 族維生素（如維生素 b2、煙酸等）與口腔安康有關，但口腔潰瘍的出現機制十分複雜，目前尚不清楚補充這些維生素能否有助於預防或治療口腔潰瘍。
另外，過量攝入某些維生素 b 族或許會造成不良反響，因此建議在醫生的指點下合理經常使用。
出現口腔潰瘍時，建議堅持良好的口腔衛生、保證充足的睡眠、防止過度疲勞、堅持心境酣暢、防止進食辛辣撫慰的食物、多吃新穎蔬菜水果，以促出口腔潰瘍的癒合。