先將水銀甩回玻璃泡,然後用酒精消毒棉把玻璃泡消一下毒,就可以開始測量了,可以放在舌根,腋下等(看你是哪種體溫計就放在哪測),等個5分鐘或3分鐘就可以拿出來讀了,測的時候要小心玻璃泡不要弄碎。
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體溫卡怎麼用圖解:體溫卡怎麼看溫度[朗讀]
1、買一支基礎體溫計.基礎體溫計與一般體溫計不同,它的刻度較密,一般以攝氏36.7度(刻度24)為高低溫的分界.(36度--刻度10;38度--刻度50).2、將基礎體溫計於睡前放在枕邊可隨手拿到之處,於次日睡醒,尚未起床活動時,放在舌下測量三分鐘,並記錄在基礎體溫表上.3、早晨量記體溫有困難者,可在每天某一固定時間量,切記事前半小時不可激烈運動或飲用冷熱食品.4、月經來潮和同房日須附加記號標示,遇有發燒飲酒過度晚睡晚起等會影響體溫的狀況,亦應特別註記說明.最後推薦你一個別的方法:排卵日黃金法則。
把每天同一時間的體溫放進坐標軸,橫坐標是時間縱坐標是溫度。
正常人體體溫在36.7~37.3超過了就是發燒,不到就是低燒。
1、用腋下測量方式使用前先將體溫計度數甩到35℃以下,然後體溫計水銀端放在腋下最頂端後夾緊,保證水銀和皮膚密切接觸,維持時間5~10分鐘.取出體溫計,讀取。