踢球靠的是耐力、傳球的精準度、力度、時機因素。
1、耐力:人對緊張體力活動的耐久能力,是人體長時間進行持續肌肉工作的能力,即對抗疲勞的能力。耐力包括兩個方面,即肌肉耐力和心血管耐力。耐力的提高不僅取決於人的發育成熟,也和負荷要求有關。合乎規律的耐力性負荷訓練可使肌肉、器官、心肺、血液、免疫系統以及物質代謝調節出現適應現象。發展耐力素質的基本途徑有兩個,一是增強肌肉力量、提高肌肉耐力的訓練,另一途徑是提高心肺的功能。可安排室外較長時間的走、跑,跳繩、爬山、游泳、滑冰、各種球類運動等。同時應注意量力而行,循序漸進,避免過度疲勞力素耐力素質的分。
2、傳球精準度:是指得到的測定結果與真實值之間的接近程度.是指使用同種備用樣品進行重複測定所得到的結果之間的重現性,傳球的準確度高,是指系統誤差較小,這時測量數據的平均值偏離真值較少,但數據分散的情況,即偶然誤差的大小不明確。
3、傳球力度:詳細解釋:力量的強度。是指在傳球過程中,所使用的勁道,不大不小,恰如其分,力度剛剛好。
4、時機:具有時間性的客觀條件;機會。抓住時機具有時間性的客觀條件;特定時間的特殊機會,具有時間限制性;多指有利的天時;機會;機遇;際遇;機緣;時辰;空子;生機;良機;關口;火候;節骨眼;千載一時;可乘之機;千載難逢。
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踢足球靠的是什麼[朗讀]
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