如果淺水區游得不錯,那你肯定能在深水區游.所以還是基本功的問題.你要學會踩水,熟練掌握一種泳姿.游泳最主要的還是別怕水.就是無論什麼時候都在水中屏住呼吸,告訴自己浮出水面再呼吸.我游泳也沒請教練.基本上也沒喝過水--.如果還是害怕,你就大膽的去游.如果是正規場地,是有專業救生員的.你死的機率很小.希望能幫助到你?
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什麼時候可以去深水區:游泳不敢去深水區[朗讀]
這個沒辦法精確,這個人年齡、性別、身體條件等等都會影響學習的速度,另外,你還要定義什麼是「游深水區」,是游50米?1000米?2000米?能自救?另外對不少初學者來說,「游深水區」更多時候是對心理的考驗而不是游泳能力的考驗?
身心要放鬆,水裡就是任你游的,別怕,可以從仰泳開始,人放鬆了在水裡才能浮起來。
冬季深水.何為深水?我個人的理解是,目標水域最深的水深有三米,那麼三米就是深水!目標水域最深水深十米,那麼四米以上到十米左右的就是深水!我覺得這個深水,也有釣遠的含義在裡面!不可片面的固定思維,就認為幾米是淺水,幾米是深水。
先學會踩水,如果嗆水或者游累了可以踩水休息,不過剛學踩水可能比游蛙泳更累,不過多練習就行。