越渴越吃鹽什麼意思:越渴越吃鹽的後半句[朗讀]

首先,喝水是體能的需要,所以我們要喝水.由於我們口腔有保護黏膜,起保護作用.喝水太多卻破壞了黏膜的保護作用,所以我們喝水過度反而覺得口乾渴.喝水也是有學問。

河道堵滯邪火逆行所以越喝越渴。

光喝白開水,隨著人體代謝,你體內的無機鹽含量會減少,造成內環境不穩!建議喝一點含鹽,或者其他含電解質的水。

血糖高的人就是愈喝愈渴,還有渴得很的時候才喝水也是如此。

渴的時候,說明身體已極度缺水了,身體的鹽份以被吸收,或排除體外,所以要補充,「越渴越吃鹽」就是這意思。